1.山楂红花茶
【用料】山楂15克，红花6克，荷叶6克。
【制法】将山楂洗净，与红花、荷叶一起放入锅中，加水适量，煎沸10分钟，取汁饮用。适用于有瘀血的肥胖者。
2.山楂银菊茶【用料】山楂15克，菊花12克，银花15克。
【制法】先将山楂拍碎，再与银花、菊花一起放入锅中，加水煎汤，取汁饮用。
【用法】代茶，频频饮用。适用于上火的肥胖者。
3.陈皮山楂乌龙茶【用料】山楂30克，陈皮15克，乌龙茶6克。
【制法】先将山楂、陈皮倒锅中，加适量水，煎煮30分钟后，去渣取汁，冲泡乌龙茶后，加盖焖10分钟即成。
【用法】代茶饮用。适用于腹胀的肥胖者。